Đau khớp gối là hiện tượng xảy ra phổ biến ở mọi lứa tuổi. Bệnh xảy ra khi có những thương tổn ở vùng gối khiến các cơ xương khớp vùng này không có khả năng hoạt động bình thường. Vậy người bị đau khớp gối thường có triệu chứng như thế nào và nguyên nhân gây ra bệnh là gì?
Tham khảo: cách phục hồi chức năng cho khớp gối Triệu chứng của bệnh
Bạn thấy cơn đau lan nhói khi bạn đi bộ hoặc chạy Mỗi sáng bạn thấy đơ cứng khớp rất nhanh Bạn nghe thấy tiếng lắc rắc, lục cục trong xương bánh chè khi di chuyển đầu gối. Bạn thấy cơn đau lan nhói khi bạn đi bộ hoặc chạy Đầu gối sưng to Nguyên nhân của bệnh khớp gối Đầu gối đau khi leo cầu thang Thấy cơn đau ở vị trí dưới xương bánh chè Các nguyên nhân gây ra bệnh Giãn dây chằng: Rách dây chằng: Căng gân Rách gân: Viêm gân bánh chè: Tổn thương sụn – rách sụn chêm: Bị nhuyễn sụn ở xương bánh chè: Viêm khớp mãn tính
Một số cách phòng tránh bệnh đau khớp gối
Xem thêm: mua khung tập đi cho người đau khớp gôí Hãy khởi động khớp gối trước khi tập thể dục Tránh để không bị căng khớp gối khí không cần Nếu bạn bị đau gối khủng khiếp và không thể mang vật nặng hãy hỏi ý kiến của bác sỹ chiro có thể họ yêu cầu bạn chụp phim X-Quang hoặc Cộng hưở Cố gắng kiểm soát cân nặng vì quá béo sẽ tăng áp lực lên khớp gối Giữ đầu gối ấm vì gân và dây chằng dễ bị tổn thương khi gặp lạnh Đeo dây đeo đầu gối Khi đi bộ hoặc chạy trên nền cứng hãy đi đôi giày
