Tư vấn

Hướng dẫn nhận biết giày phủi Nike chính hãng

Một trong những thương hiệu giày nổi tiếng về mẫu mã kiểu dáng cũng như chất lượng hàng đầu mà luôn được rất nhiều người ưa chuộng đó là Nike. Hãng giày luôn đi đầu, tiên phong trong lĩnh vực sản xuất giày thể thao trên toàn thế giới.  Chính vì ...

Các phương pháp làm đẹp da nhờ massage mặt với nước mía

Làm đẹp luôn là đề tài muôn thủa của chị em phụ nữ, trong xã hội hiện đại như hiện nay không chỉ hội chỉ em quan tâm đến làm đẹp mà cánh mày râu cũng rất chú trọng đến việc làm đẹp. Có rất nhiều cách làm đẹp các bộ phận trên cơ thể khác nhau nhưng da mặt ...

Cách massage bấm huyệt quan nguyên trị bệnh

Cách massage bấm huyệt quan nguyên trị bệnh Trong cơ thể của ta có vô số các huyệt đạo và các công dụng khác nhau, những huyệt đạo đó mang lại những lợi ích vô cùng lớn, có thể trị được bệnh nếu ta biết tận dụng nhiều phương pháp ...

Top 8 cách để đẹp lung linh trong mắt các anh chàng mà không cần makeup

Là con gái ai cũng mong muốn mình được xinh đẹp và quyến rũ hơn trong mắt các anh chàng. Nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể trưng diện khuôn mặt mình với một lớp makeup đậm. Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để tìm xem top 8 cách để đẹp lung linh trong mắt các anh chàng mà không cần son phấn là gì nhé!

Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ điện mà ít người biết

Nếu so sánh máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện thì máy chạy bộ điện được ưa chuộng nhiều hơn bởi hỗ trợ nhiều hơn cho người tập. Tuy nhiên, việc sử dụng máy chạy bộ điện cũng có phần phức tạp hơn so với sử dụng máy cơ.  Hướng dẫn sử dụng máy chạy ...

Top 5 cách uống để làm đẹp với tinh bột nghệ

Bạn đã biết làm đẹp da bằng tinh bột nghệ, nhưng uống tinh bột nghệ để đẹp da thì bạn đã biết chưa? Sử dụng tinh bột nghệ để uống kết hợp cùng với đắp mặt chính là phương pháp hiệu quả nhất giúp làn da bạn đẹp từ sâu bên trong. Vì thế, bài viết ngày hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn top 5 cách uống để làm đẹp với tinh bột nghệ, tham khảo và áp dụng ngay cho mình thôi nhé!

Chăm sóc tinh thần cho người cao tuổi

Nếu những người cao tuổi có một tinh thần lạc quan và vui vẻ chắc chắn cuộc sống của họ sẽ hạnh phúc hơn rất nhiều. Các yếu tố xung quanh có tác động rất lớn đến tư tưởng của người già. Đôi khi chỉ một chút vô tâm cũng đã khiến họ trở nên buồn bã, tủi ...

Có nên mua máy chạy bộ điện không?

Bạn đang tìm mua thiết bị thể dục thể thao cho gia đình, bạn phân vân không biết lựa chọn thiết bị nào phù hợp? Máy chạy bộ điện có nên mua không ? Những lợi ích của máy chạy bộ điện là gì? Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu để trả lời những thắc mắc trên của bạn nhé!

Hướng dẫn sử dụng và bảo quản máy chạy bộ điện đúng cách

Là một thiết bị tập thể dục thể thao mang lại cho người dùng nhiều lợi ích to lớn, máy chạy bộ điện đã trở nên gần gũi với rất nhiều gia đình, phòng tập và cả những câu lạc bộ thể hình chuyên dụng. Với bảng điều khiển nhiều phím chức năng thì cách sử dụng chắc chắn sẽ không hề dễ dàng cho người tập, đặc biệt là những người mới bắt đầu. Vì thế, bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn sử dụng máy chạy bộ điện và cách bảo quản máy chạy bộ điện đúng cách.

Lợi Ích Và Rủi Ro Của Việc Chạy Bộ Mỗi Ngày Là Gì?

Chạy mỗi ngày có thể có một số lợi ích sức khỏe. Các nghiên cứu cho thấy chỉ 5 đến 10 phút mỗi ngày với tốc độ vừa phải có thể giúp giảm nguy cơ tử vong do đau tim , đột quỵ và các bệnh thông thường khác. Tuy nhiên chạy là một bài tập có tác động cao và ...