Bài trước 2019
Hiện tại có rất nhiều hãng phân phối máy chạy bộ không có hướng dẫn dùng, hay chỉ dẫn sử dụng họ hầu hết toàn tiếng anh làm bạn không biết phải sử dụng máy tập chạy của bạn như thế nào. Hôm nay Đại Việt Sport sẽ hướng dẫn bạn dùng máy chạy bộ một cách ...
3 Động tác Yoga làm giảm đau và tăng thèm muốn
Đại Việt Sport - Thân thể con người vốn liếng đã có khả năng tự chữa lành các vết thương nhẹ, kể cả về thể chất lẫn tinh thần. Sự thay đổi ở thân hình cũng có thể dẫn đến đổi thay trong ý thức. Và yoga là một phương pháp tuyệt vời có tác dụng giúp bạn tự ...
Làm thế nào để giảm chấn thương khi đá bóng
Đại Việt Sport – Thể thao là một môn đòi hỏi sự vận động cao đặc biệt là bóng đá. Để hạn chế những rủi ro về sức khỏe thể chất, các chuyên gia y học thể thao quốc tế đã tổng kết 6 chú ý như sau: Làm thế nào để giảm chấn thương khi đá bóng 1. Vận ...
Những điều cần biết khi chạy bộ
Đại Việt Sport - Chỉ với 30 phút chạy bộ mỗi ngày, người tập sẽ có tinh thần sảng khoái, người dẻo dai và vóc dáng cân đối cần rèn luyện đúng cách thì mới hiệu quả cao. Chạy nhẹ là phần rất chủ yếu giúp cơ thể tránh chấn thương không mong muốn và tăng ...
4 động tác khởi động để có vóc dáng thon gọn với điệu nhảy salsa
Đại Việt Sport - Salsa là một điệu nhảy vui, tiết tấu nhanh nhưng đơn giản, giúp bạn đốt cháy calo, giảm eo, thon đùi và các bộ phận khác. Nào hãy cùng nhảy salsa để càng đẹp hơn nhé! Trước khi nhảy, bạn cần 8 phút phát động để căng và làm khỏe các cơ ...
6 động tác thể dục tại nhà với chiếc ghế ngồi
Đại Việt Sport - Nếu bạn không có thời kì để tới các phòng tập hay dành vài giờ đi bộ mỗi ngày thì 6 động tác nhanh gọn với ghế có thể thực hành ngay tại nhà hay tại nơi làm việc dưới đây sẽ là bài tập lý tưởng cho bạn. 1. Động tác 1 Ngồi sát ra phía ...
Tại Sao nên sử dung Máy Chạy Bộ DV - 1818
Đại Việt Sport - Giảm cân đã và đang là nỗi đau đầu của chị em phụ nữ. Máy chạy bộ Đại Việt DV - 1818 là loại máy chạy bộ thuộc Tập đoàn Đại Việt Sport. Sản phẩm này phù hợp với hầu hết mọi người cả nam và nữ có nhu cầu cải thiện vóc dáng và tăng cường ...
Xà đơn treo tường nên có những loại nào tốt nhất
Đại Việt Sport – Với mong muốn đáp ứng được nhu cầu của người dùng xà đơn tại nhà Đại Việt không ngừng cải tiến các kiểu dáng, sản phẩm xà đơn của mình. Sau đây sẽ là 2 mẫu chọn lựa xà đơn tốt nhất cho mọi người mà bất cứ ai cũng có thể tập luyện với ...
5 động tác cho bạn sở hữu đôi cân thon gọn
Đại Việt Sport - Nếu bạn muốn có 1 đôi chân thon gọn, hãy đổi thay nếp tập luyện. Một cách hiệu quả là thực hành các bài tập để kích hoạt cơ tứ đầu, cơ đùi sau, cơ bắp chân và cơ mông. Khi giảm cân cho đôi chân, bạn cần phải giảm trọng lượng thân thể, và ...
Chạy bộ giúp tăng cường khả năng sinh lý.
Đại Việt Sport - Chạy bộ giúp tăng cường khả năng sinh lý. Theo kết quả điều tra của Tổ chức y tế từ thiện Sue Ryder Care, những người liên tục chạy bộ có đời sống tình dục mạnh mẽ hơn nhiều so với những người thích ngồi ì ở nhà để xem tivi hay ...