Sức khỏe

Một số máy tập phục hồi chức năng cho tay phổ biến

Bàn tay có vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Cấu trúc của nó cho phép thực hiện nhiều hoạt động đa dạng, từ công việc có tính chất nhẹ nhàng cho tới những hoạt động đòi hỏi cường độ cao cũng như sức mạnh lớn. Tuy nhiên, đây cũng là nguyên nhân ...

Thực phẩm giàu carbohydrate tốt cho sức khỏe

Carbohydrate được xem là một trong những lý do dẫn tới tình trạng béo phì ở nhiều người hiện nay. Tuy nhiên, không phải các thực phẩm giàu carb đều như nhau. Có loại chế biến sẵn có chứa nhiều đường và ở mức độ nào đó ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe; Có ...

Nắn chỉnh cột sống trong điều trị đau xương khớp

Nắn chỉnh cột sống (kỹ thuật Chiropractic) là một trong những biện pháp điều trị cơ – xương – khớp phổ biến hiện nay, có tính an toàn và hiệu quả cao. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết về phương pháp này. Trong bài viết này Daiviet Sport sẽ cung cấp ...

Bệnh gai khớp gối có nguy hiểm không

Một trong những căn bệnh cơ xương khớp mãn tính thường gặp là bệnh gai khớp gối. Tình trạng này thường gặp ở những người bị thoái hóa khớp gối. Do cấu trúc khớp đã bị suy yếu nên cơ thể có cơ chế tự sửa chữa liên quan đến việc tích tụ canxi ở cơ quan ...

Bị đau lưng dưới gần mông là bệnh gì?

Đau lưng dưới gần mông là những cơn đau nằm ở phần lưng dưới. Đây là triệu chứng phổ biến mà rất nhiều người gặp phải. Đau lưng dưới gần mông không chỉ làm giảm sút chất lượng sống của người bệnh mà còn khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu trong ...

Đau nhức mình mẩy và cơ thể, cách massage như thế nào cho tốt

Những cơn đau nhức mình mẩy không phải là tình trạng hiếm gặp với nhiều người có công việc vất vả, bận rộn, thường luôn phải vận động rất nhiều  khiến cho cơ thể rất dễ bị trong trạng thái đau nhức và mỏi mệt. Ngay cả những người làm văn phòng vốn ...

Lý do nào khiến cho bắp chân càng ngày càng to

Để có được một vóc dáng thon gọn không phải là điều dễ dàng. Bạn không phải chỉ cần ăn uống khoa học hơn mà cần luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. Trong đó, có một bộ phận của cơ thể được đánh giá là khá khó để kiểm soát chính là bắp chân. Tập ...

Khẩu phần ăn cho người tập gym giảm cân

Nếu bạn muốn giảm cân thì có thể khẳng định tập luyện dù là tập gym chỉ chiếm 1 phần mà thôi, còn phần quan trọng khác nữa vẫn là chế độ dinh dưỡng như thế nào. Khẩu phần ăn cho người tập gym giảm cân Nếu chỉ tập không thôi mà ăn uống không ...

Cách massage bấm huyệt trị mồ hôi chân, tay

Ra mồ hôi chân tay có thể là dấu hiệu của nhiều loại bệnh khác nhau mà bạn nên lưu ý đến. Tuy nhiên chưa biết tình trạng mồ hôi chân tay ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe nhưng việc ra mồ hôi chân tay quá nhiều có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến đời ...

Cách massage bấm huyệt trị chướng bụng đầy hơi

Cách massage bấm huyệt trị chướng bụng đầy hơi Chướng bụng là vấn đề của hệ tiêu hóa, tuy không gây nguy hiểm cho tính mạng nhưng gây ảnh hưởng lau dài đến sự hấp thu và sức khỏe. Nó cũng gây khó chịu cho đối tượng bị trướng bụng trong sinh hoạt hàng ...