Tư vấn
Báo giá chi tiết những thiết bị tập thể thao ngoài trời
Tập thể thao ngoài trời là hình thức tập luyện phổ biến, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Người tập có thể thoải mái đi bộ, chạy bộ, hít xà đơn, xà kép trong một không gian rộng rãi với nhiều cây xanh, không khí thoáng đãng. Hiện nay, việc tập ...
Foan roller (Con lăn bọt) được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau, bao gồm cải thiện tính linh hoạt và giảm đau. Ngoài ra, xoa bóp cơ bắp sau khi tập thể dục thúc đẩy lưu thông máu nhanh hơn vào cơ bắp. Theo nghiên cứu, sử dụng con lăn bọt sau khi tập ...
Review 99+ máy vật lý trị liệu, dụng cụ phục hồi chức năng 2022
Máy vật lý trị liệu, phục hồi chức năng được thiết kế và chế tạo với yêu cầu rất cao về chất lượng để có thể hỗ trợ tốt nhất cho quá trình phục hồi của người bệnh. Việc phục hồi chức năng tốt sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người bệnh ...
Review dụng cụ thể thao ngoài trời 2022
Dụng cụ thể thao ngoài trời có cấu tạo đơn giản. Các thiết bị này sử dụng lực của tay và chân người tập để vận hành, thường được làm bằng thép dày để có thể chịu được trọng lượng cơ thể người dùng cũng như tần suất sử dụng liên tục, nhất là vào ...
Đau sườn trái, khó thở và cách xử lý
Nhiều người gặp phải tình trạng đau hạ sườn trái và khó thở. Cơn đau có thể diễn ra vài hôm rồi hết hoặc dai dẳng không khỏi và gây nguy hiểm đến tính mạng. Vậy đau sườn trái và khó thở là dấu hiệu của bệnh gì? Mức độ nghiêm trọng ra sao? Chúng ta hãy ...
Làm thế nào để có vòng bụng gọn gàng, săn chắc như ý ?
Bụng là bộ phận cơ thể dễ bị tích mỡ nhất, vì vậy tập luyện để ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ cũng như làm tiêu tan và giảm mỡ bụng là mục tiêu của nhiều người khi đến phòng tập gym. Làm thế nào để có vòng bụng gọn gàng, săn chắc như ý ? Tuy nhiên, ...
Người mệt mỏi và phương pháp massage giúp tăng cường năng lượng
Phương pháp massage từ lâu đã rất nổi tiếng với những tác dụng mà nó đem lại cho sức khỏe con người. Theo như y học phương Đông, trong cơ thể người luôn tồn tại một nguồn năng lượng giúp cơ thể hoạt động bình thường, hay còn được gọi là khí huyết. Để ...
Máy massage lưng hỗ trợ điều trị đau nhức lưng tại nhà
Đau nhức lưng là hiện tượng thường gặp ở rất nhiều người. Tình trạng đau có thể xảy ra ở bất cứ vị trí nào trên lưng như: đau ở giữa lưng, đau lưng dưới bên phải hoặc trái, đau lưng ở khu vực cột sống, hoặc đau ở vùng cơ bắp… Máy massage lưng hỗ ...
Hướng dẫn cách tập cơ vai đơn giản tại phòng gym
Nhóm cơ vai là một trong những nhóm cơ khó tập luyện nhất trên toàn cơ thể, để có được cơ vai hoàn hảo, ta cần thực hiện tập luyện trên nhiều góc độ, phát triển các nhóm cơ nhỏ trên vai. Nếu không luyện tập đúng cách, những tổn thương khu vực này có thể ...
Cách massage bấm huyệt giúp trị đau nhức xương
Bên cạnh những cơn đau đầu phiền toái, những áp lực cuộc sống đem lại đè bẹp lên bạn cũng như những đốt sống lưng đốt sống cổ của bạn, đem tới những cơn đau nhức mệt mỏi làm phiền tới hạnh phúc niềm vui hàng ngày của bạn. Thật khó chịu đúng ...