Tin tổng hợp
Bí quyết làm đẹp từ nước vo gạo không phải ai cũng biết
Bạn có biết nước vo gạo cũng có tác dụng làm đẹp da không? Cùng tham khảo công dụng của nước vo gạo và cách làm đẹp từ nước vo gạo dưới đây để có thêm kinh nghiệm làm đẹp từ những nguyên liệu đơn giản mà hiệu quả này nhé!
Làm đẹp với dầu oliu như thế nào để có hiệu quả tốt nhất ?
Từ những trái oliu tươi của vùng Địa Trung Hải được chiết xuất thành dầu oliu được xem như thần dược dành cho sức khỏe và làm đẹp. Vậy làm đẹp với dầu oliu như thế nào để có hiệu quả tốt nhất? Cùng theo dõi bài viết này để khám phá những công dụng và cách làm đẹp bằng dầu oliu nhé!
Bí quyết làm đẹp với nha đam cho da sáng lên trông thấy
Nha đam không còn quá xa lạ với phái nữ trong quá trình làm đẹp dưỡng da. Không chỉ là nguồn nguyên liệu tự nhiên trong nhà bếp mà nha đam còn được ví như thần dược làm đẹp da, giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt mỗi ngày. Dưới đây là những bí quyết làm đẹp bằng nha đam hiệu quả, hãy cùng chúng tôi tham khảo nhé!
Chăm sóc tinh thần cho người cao tuổi
Nếu những người cao tuổi có một tinh thần lạc quan và vui vẻ chắc chắn cuộc sống của họ sẽ hạnh phúc hơn rất nhiều. Các yếu tố xung quanh có tác động rất lớn đến tư tưởng của người già. Đôi khi chỉ một chút vô tâm cũng đã khiến họ trở nên buồn bã, tủi ...
Các bài tập với máy chạy bộ điện
Từ khi sinh ra, cấu tạo cơ thể con người đã rất phù hợp với môn thể thao chạy bộ và khi đã bắt đầu luyện tập chạy bộ, bạn sẽ thấy được rằng môn thể thao này quả là một phần không thể thiếu của cuộc sống. Nhưng đến một thời điểm nhất định nào đó, bạn sẽ ...
10 điều không nên bỏ qua để sử dụng máy chạy bộ hiệu quả
Sử dụng máy chạy bộ như thế nào để đạt hiệu quả cao? Đó chắc hẳn là thắc mắc của rất nhiều người khi bước vào quá trình tập luyện thể dục thể thao hàng ngày để có được sức khỏe tốt. Việc sử dụng thiết bị tập thể dục thể thao đúng cách không chỉ giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp tinh thần cảm thấy dễ chịu, thư thái. Vì thế, 10 điều lưu ý khi sử dụng máy chạy bộ dưới đây sẽ là những thông tin cần thiết giúp bạn đạt được hiệu quả cao trong quá trình tập luyện này.
Trò chơi tập thể ngoài trời vui dành cho bé
Các hoạt động ngoại khóa cho bé không thể thiếu được những trò chơi tập thể ngoài trời vui nhộn như: kéo co, truyền tin, đập bóng, cướp cờ, chuyền bóng…Dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn đọc nhiều trò chơi tập thể thú vị và sôi động để các bạn có thể phổ biến cho các bé .
Những chức năng của máy chạy bộ điện
Ngày nay, máy chạy bộ trong nhà đã trở thành một dụng cụ luyện tập được rất nhiều người ưa thích. Máy chạy bộ không chỉ xuất hiện ở những phòng tập gym mà nó còn dần xuất hiện ngay tại các gia đình. Những chức năng của máy chạy bộ ...
Lợi Ích Và Rủi Ro Của Việc Chạy Bộ Mỗi Ngày Là Gì?
Chạy mỗi ngày có thể có một số lợi ích sức khỏe. Các nghiên cứu cho thấy chỉ 5 đến 10 phút mỗi ngày với tốc độ vừa phải có thể giúp giảm nguy cơ tử vong do đau tim , đột quỵ và các bệnh thông thường khác. Tuy nhiên chạy là một bài tập có tác động cao và ...
Thể dục thể thao ngoài trời có lợi cho sức khỏe
Nếu hôm nay là một ngày đẹp trời vậy thì bạn đừng ngại ngần mà bớt một chút thời gian để ra ngoài và tập thể dục. Tập thể dục ngoài trời được khoa học chứng minh đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhất là gần đây khi hệ thống thiết bị thể thao ngoài ...